Receta saludable de ensalada de espinacas y fresas

Categorizado como Blog, Estilo de vida, Fitness, Nutrición, Recetas saludables

Esta deliciosa receta saludable de ensalada de espinacas con fresas te va a encantar!

Cuando la comas sentirás una agradable sensación de saciedad y satisfacción al saber que consumiste un plato lleno de nutrientes esenciales para tu organismo.

En esta receta encontrarás proteínas de alta calidad, hierro, ácido fólico, vitamina C, ácidos grasos esenciales !

En esta receta encontrarás proteínas de alta calidad, hierro, ácido fólico, vitamina C, ácidos grasos esenciales !

Puede servir tanto para la cena como acompañante para un almuerzo saludable.

La alimentación juega un papel importante en nuestro organismo, llena una vida fitness y sé una mejor versión de ti mismo.

Por otra parte, los nutrientes que encuentras en esta receta te ayudarán a prevenir enfermedades gracias a sus efectos antioxidantes, anticancerígenos y antiinflamatorios. Una alimentación antiinflamatoria en la clave para una buena salud.

Si quieres saber más sobre alimentos anticancerígenos, te recomiendo este artículo sobre el licopeno, un potente antioxidante.

receta de ensalada saludable de espinacas y fresas

Dejar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *